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Alejandra Naranjo
- 1 nov 2022
- 2 min.
Como mantenernos equilibrados en Época de Calor
A partir de la primavera todo se transforma, comenzamos un viaje hacia el ministerio de dosha pitta; ya en el verano, en su auge,...
22 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
- 28 oct 2022
- 4 min.
Las 5 envolturas o cuerpos: Panchakoshas
En el Taittriya Upanishad se describe que el ser humano tiene 5 cuerpos, capas o envolturas denominadas Koshas. Nuestro cuerpo físico es...
57 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
- 23 jul 2022
- 3 min.
Los pocos no del Ayurveda: tomá nota
En general el Ayurveda no es una medicina de restricciones pero sí de las moderaciones y de mantener el equilibrio. Sin embargo, al ser...
95 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
- 13 jul 2022
- 2 min.
Leche Dorada
La leche dorada es considerada un elixir desde la antigüedad. Con importantes efectos antioxidantes otorgados por la curcumina, esta...
87 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
- 1 jul 2022
- 2 min.
Alimentación en Invierno según el Ayurveda
El invierno es una temporada que está regida por el dosha kapha. Este dosha está compuesto principalmente por tierra y agua, por lo tanto...
49 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
- 10 jun 2022
- 3 min.
Por qué son más importantes los 5 elementos que los Doshas ?
La creación dispuso estos elementos de una manera mágica pero también tecnológica que no tiene precedentes y que la Medicina Ayurveda...
55 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
- 30 may 2022
- 3 min.
Aplica Medicina Ayurveda en 10 pasos
En este breve pero muy enriquecedor pasaje de conocimientos te cuento cómo aplicar la Medicina Ayurveda en tu dia a dia para que lo hagas...
72 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
- 11 may 2022
- 3 min.
Vata: la fuerza del movimiento
La fuerza que rige los periodos de movimiento en el cosmos se denomina vata y está impulsada por las propiedades que le otorgan los...
88 visualizaciones1 comentario
Alejandra Naranjo
- 2 mar 2022
- 3 min.
Visión del Ayurveda Sobre el Hipotiroidismo
En muchisimos estudios se ha visto la relación del hipotiroidismo con la alimentación, y esto no solo queda relegado a los alimentos...
51 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
- 2 feb 2022
- 2 min.
Cómo saber si el cuerpo necesita una desintoxicación
Cuando ya llevamos unos años en la práctica esta es una pregunta fácil de responder, casi siempre esperamos a los cambios de estación: el...
159 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
- 26 ene 2022
- 2 min.
Las malas y los procesos fisiológicos de nuestro cuerpo
Durante los procesos fisiológicos que nutren los tejidos se van formando, a su vez, productos de desechos: las malas. Estos son las...
99 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
- 17 dic 2021
- 2 min.
Dosha Pitta y sus cualidades
De los cinco elementos, el más predominando en pitta es el fuego. Pitta es el dosha que rige la estación de primavera y verano, todos los...
66 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
- 3 ago 2021
- 2 min.
Ama ( las toxinas en el cuerpo físico )
Todo aquello que no digerimos ya sea desde el alimento hasta los pensamientos, queda atrapado en el cuerpo en forma de sustancias...
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Alejandra Naranjo
- 9 jul 2021
- 3 min.
Kapha dosha: tendencias y virtudes
Para poder ser didácticos siempre pensamos en clasificaciones o prototipos, pero lo cierto es que todos tenemos esta energía, sin ella...
105 visualizaciones4 comentarios