Repara, Regenera, Reprograma: Tu Cuerpo, Tu Mente, Tu Vida
Hola a todos, soy la Dra. Ale Naranjo y hoy quiero invitarte a un viaje hacia tu mejor versión. ¿Te sientes agotado, con poca energía o...
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Alejandra Naranjo
5 sept3 min.
Saboreando la vida: El fascinante mundo de Rasa y los sabores en Ayurveda. Dra. Alejandra Naranjo
Introducción En el intrincado tapiz del Ayurveda, la antigua ciencia india de la vida, Rasa , o sabor, ocupa una posición fundamental. No...
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Alejandra Naranjo
3 sept3 min.
La comunicación esencial: Interpretando el lenguaje silencioso de nuestro cuerpo
En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, a menudo descuidamos la conexión con nuestro cuerpo, un aspecto fundamental para el bienestar...
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Alejandra Naranjo
29 ago2 min.
El universo de sabores y aromas: Despertando el bienestar con las especias en la cocina Ayurveda
Dra. Alejandra Naranjo En el fascinante mundo de la Ayurveda, la milenaria medicina india, la alimentación juega un papel fundamental...
9 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
28 ago4 min.
Qué son las terapias antiinflamatorias y antioxidantes y cómo mejoran tu salud
La base de la terapéutica antiinflamatoria y antioxidante tiene el objetivo de brindarte parámetros de salud integral para abordar la...
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Alejandra Naranjo
27 ago3 min.
Medicina que Revitaliza: Repara, Regenera y Reprograma tu Ser
La medicina que revitaliza va más allá de tratar síntomas; busca las raíces de los desequilibrios para promover una salud integral y...
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Alejandra Naranjo
23 ago3 min.
"Descubre la Magia de la Purificación con el Panchakarma" ¿ Qué es y para qué sirve?
¿Alguna vez has sentido la necesidad de un reinicio completo? Tu cuerpo y mente acumulan toxinas día tras día, afectando tu energía,...
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Alejandra Naranjo
22 ago3 min.
Un universo invisible dentro de nosotros: La microbiota intestinal y su importancia para la salud. Dra. Ale Naranjo
Somos un mundo de microbios, mejor dicho 9 mundos de microbios juntos ¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles de un tema fascinante y poco...
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Alejandra Naranjo
15 ago2 min.
Despertando tu energía vital: Bienestar, libido, creatividad y medicina holística. Dra. Ale Naranjo.
¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles de un tema que muchas veces es tabú, pero que es fundamental para nuestra salud y bienestar: la...
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Alejandra Naranjo
8 ago3 min.
Embarcarse en un viaje de transformación sostenida hacia el bienestar. Dra Ale Naranjo: Medicina del Corazón
Iniciar un proceso de transformación personal para alcanzar una vida más plena y satisfactoria es una aventura emocionante y...
15 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
1 ago3 min.
Descubre la conexión fascinante entre mente, corazón e intestino para potenciar tu bienestar integral. Dra. Alejandra Naranjo: Medicina del Corazón
En el interior de nuestro ser existe una conexión fascinante: la triada mente-corazón-intestino. Lejos de ser órganos aislados, estos...
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Alejandra Naranjo
25 jul3 min.
Microbiota intestinal: El universo interior que impacta tu mente y bienestar. Por la Dra. Alejandra Naranjo, experta en Ayurveda.
En el interior de nuestro cuerpo habita un universo fascinante: la microbiota intestinal. Compuesta por billones de bacterias, hongos y...
52 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
18 jul2 min.
Cómo mejorar tu sistema inmunitario: utiliza estas prácticas en tu vida diaria
La inflamación es la gran cuestión que surge cuando analizamos el sistema inmune Si a lo largo del año te pasa que tienes rinitis,...
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Alejandra Naranjo
11 jul2 min.
El multitasking no funciona y es muy malo para tu salud
Enfoca tu esfuerzo para obtener más y mejores resultados. Mil lema cuando iniciamos un proceso de restitución o reparación del estado de...
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Alejandra Naranjo
4 jul3 min.
La vulnerabilidad es tu niña interna hablándote
Cuando se activan miedos e inseguridades en el proceso de tu sanacion es la brújula clara que estás haciendo ese camino Los obstáculos y...
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Alejandra Naranjo
27 jun6 min.
Cómo evitar llegar al Extremo o Desborde de tu Mente o tu Cuerpo Físico
Durante mi práctica como médica aprendí a leer cuales son esos momentos previos que suceden antes de que rocemos el desborde mental o...
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Alejandra Naranjo
21 jun3 min.
21 de Junio Dia Internacional del Yoga
te cuento lo que un maestro de Vedanta me enseño en mis inicios para la vida diaria durante un satsang y que todavÍa utilizo muchisimo y...
8 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
18 jun4 min.
Qué es una Rueda Medicinal y cómo te puede ayudar
en esta entrada te cuento sobre los senderos y caminos que se trabajan con una rueda medicinal, como son beneficios para sanarnos y cómo...
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Alejandra Naranjo
7 jun3 min.
Como disminuir la adicción al celular y redes sociales
La búsqueda excesiva de información, ansiedad por el consumo de imágenes, reeles y likes pone en excesiva alerta todo tu sistema...
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Alejandra Naranjo
29 may3 min.
3 Formas fáciles y diferentes de meditar para explores cual te gusta más
Cuando queremos incursionar en el mundo de la meditación no sabemos cómo y en que casos una u otra forma aplica mejor para lo que...
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