Las personas altamente sensibles (PAS) experimentan el mundo de una manera más intensa y profunda que la mayoría. Si bien esta...

Introducción: Nuestro corazón es mucho más que un órgano que bombea sangre. Es un centro de energía, un receptáculo de nuestras...

La abrazoterapia, o terapia del abrazo, se basa en el principio de que el contacto físico humano es esencial para nuestro bienestar...

una acto de autoamor Introducción: Nuestro corazón, ese órgano vital que late sin cesar, no solo bombea sangre; también alberga nuestras...

Siempre digo que cuando uno tiene la capacidad de practicar "el amor" a diario esta haciendo mas por su salud que cualquier píldora, esta...

La Conexión Mente-Cuerpo-Espíritu: Más Allá de la Fisiología Durante mucho tiempo, la medicina occidental se ha enfocado en el cuerpo...

El Corazón: Un Órgano Eléctrico A menudo pensamos en el corazón como una bomba que impulsa la sangre por todo el cuerpo. Sin embargo, el...

Mientras las ciencia sigue intentando descubrir y sintetizar la hormona del amor con sus efectos benéficos y potenciales para algunas...

Las bebidas alcohólicas son parte de muchas celebraciones, pero ¿sabías que puedes disfrutar de un brindis sin sacrificar tu salud?...

Las fiestas son sinónimo de celebración, risas y momentos especiales. Sin embargo, a menudo nos encontramos atrapados en un ciclo de...

¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas emociones parecen repetirse en tu vida, a pesar de que las situaciones cambian?  La...

Las fiestas son un momento para celebrar y compartir con nuestros seres queridos, pero también pueden convertirse en un desafío para...

La Perspectiva del Ayurveda El Ayurveda, como sistema de medicina integral, siempre ha enfatizado el equilibrio y la moderación en todos...

La Navidad es una época mágica llena de tradiciones y celebraciones. Sin embargo, también puede ser una época de excesos y estrés....

¿Qué significa ser una persona altamente sensible? Las personas altamente sensibles (PAS) son más sensibles a los estímulos externos,...

Las comidas familiares son mucho más que una simple necesidad biológica. Son oportunidades para conectar, compartir y nutrir nuestras...

Los antojos son una parte normal de la experiencia humana. A veces, anhelamos un trozo de chocolate, una porción de pizza o cualquier...

Como persona altamente sensible, experimentas el mundo de una manera profunda y rica. Tus emociones son intensas y a menudo te sientes...

A menudo, la búsqueda de un estilo de vida saludable se asocia con restricciones y sacrificios. Sin embargo, la salud y la felicidad van...

Introducción "¿Recuerdas la última vez que te prometiste a ti mismo que comenzarías a cuidar tu tiempo y tu estilo de vida? Quizás al...