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Entrenate para leer tu cuerpo

Este ebook, "Entrenate para leer tu cuerpo", es una guía completa para introducirte en el mundo del ayurveda y comenzar a comprender tu cuerpo como el camino hacia el bienestar. Aprenderás sobre el test de ayurveda, que te ayudará a identificar tu dosha dominante y entender cómo afecta tu salud y bienestar. También encontrarás información sobre los alimentos recomendados para cada dosha, así como consejos para reconocer tus funciones fisiológicas y cómo interpretar el mapa de tu lengua en relación con tu salud. Este ebook te brindará las herramientas necesarias para tomar decisiones más informadas sobre tu salud y bienestar, a través de la comprensión de tu cuerpo y sus necesidades específicas. ¡Toma el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada con "Entrenate para leer tu cuerpo"!

Incluye

  • Test de ayurveda 
  • Alimentos para cada dosha 
  • Cómo reconocer tus funciones fisiologicas 
  • Mapa de tu lengua 
  • Cómo hacer una compra consciente 
  • Cómo equilibrar la vida cotidiana con el bienestar 
  • Cómo mejorar tu inmunidad 
  • 3 formas de meditar faciles y sencillas 

 

Y una invitacion práctica para ir mas allá armonizando la mente y el cuerpo a tu medida. 

 

Este video es una demostración de lo que encontrarás dentro descargando todo el contenido del entrenamiento en tu casilla de correo, no esperes mas y ve por ello, hay mucho para conocer y poner en práctica, lee tu cuerpo como un experto y reconoce todo lo que tiene para decirte. 

 

Entrenate para leer tu cuerpo

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